Ernährungsberatung

Gutes Essen - jetzt erst recht!

In der Corona-Zeit ist eine ausgewogene und gute Ernährung für unsere Gesundheit wichtiger als je zuvor.

Die meisten Menschen sind mit dem Konzept einer ausgewogenen Ernährung vertraut. Jede Lebensmittelgruppe liefert unserem Körper verschiedene Nährstoffe und unterstützt unterschiedliche Prozesse. Wenn wir uns aus diesen Lebensmittelgruppen ausgewogen ernähren, ist das die Basis für unsere persönliche Bestform. Doch für den 100%igen Bedarf braucht es mehr.

Warum erzähle ich Ihnen das?

Leider erfahre ich tagtäglich, dass viele Menschen dem Thema überdrüssig geworden sind. Und ich habe meine eigenen Erfahrungen gesammelt, von denen ich Ihnen gerne berichten möchte.

Mir persönlich erging es 2017 genauso und ich habe mich diesem Thema der gesunden und ausgewogenen Ernährung verschlossen. War das Thema einfach leid und maß den Auswirkungen keinerlei Bedeutung zu. Der tägliche Stress und die unausgewogene Ernährung sorgten dann aber für körperliche Beschwerden.

Zum Glück erkannte ich, dass meine Gesundheit dringend eine andere Richtung einschlagen muss.

Also begann ich mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Bewegung, Bewusstsein, Ernährung und Nahrungsergänzung auseinander zu setzen und entwickelte daraus meine Philosophie:

Bewegung - Bewusstsein - Ernährung + Nahrungsergänzung = mehr Wohlbefinden und ein gutes Immunsystem!

Und das mit großem Erfolg. Mir geht es wieder gut, physisch und psychisch.

Was also kommt auf Ihren Teller? Mit welchen Zutaten wurde die Mahlzeit zubereitet? Industriell verarbeitete Lebensmittel spielen bei der Ernährung vieler Menschen eine große Rolle. Sie sind voll mit Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln, damit sie länger halten und appetitlicher aussehen. Bei dieser Verarbeitung gehen aber viele Nährstoffe in unseren Lebensmitteln verloren.

Tanken Sie gesunde Nährstoffe, und Ihr Körper dankt es Ihnen.

Lernen Sie den wahren Wert der hochwertigen, natürlichen Ergänzungsmittel schätzen und lassen Sie sich zu einer abwechslungsreicheren Ernährung inspirieren. Speisen zu entdecken und zu genießen, die Ihnen guttun, geht ganz leicht – und Sie werden in der Kombination schnell neue Energie schöpfen und richtig gut aussehen.

Jetzt habe ich hoffentlich Ihr Interesse geweckt?

Gerne berate ich Sie bei diesem komplexen Thema und stehe für Ihre Fragen gern zur Verfügung.

Sie werden staunen, wie viel Ansporn es Ihnen gibt, wenn Sie merken, dass Nahrung nicht nur dazu dient, den Körper mit dem Notwendigsten zu versorgen, sondern auf ganz unterschiedliche Weise erfüllend sein kann.